Curiosidades

Acredite em você mesmo, pois é só você que pode se alto julgar. Ouse, arrisque e nunca se arrependa. Não desista jamais e saiba valorizar quem te ama, esses sim merecem seu respeito. Quanto ao resto, bom, ninguém nunca precisou de restos para ser feliz.
Pâmela Rugoni Belin
http://www.pensador.info

GORDURA VICIA

Quando vc come chocolate,batata frita ou coxinha,sente vontade de comer mais e mais?( é verdade)

Pode estar viciada nestas delícias,sabia?

O pior é que a compulsão por devorar alimentos gordurosos é extremamente difícil de ser combatida.Pesquisa feita pelo Scripps Research Institute,nos Estados Unidos,revelou que as partes do cérebro que lidam com o prazer da comida têm reações semelhantes ao das drogas,''Qunado há excesso no consumo de entorpecentes,como cocaína,o cérebro é ''inundado'' com dopamina,aumentando a sensação de prazer.Um processo semelhante acontece com dietas gordurosas,fala o cientista Paul Kenny.Evite as tentações.

90%

das crianças e adolescentes obesos

já apresentam sinais de obesidade antes dos 5 anos de idade.

xô preguiça

xô indisposição

Fadiga,cansaço e aquele sono incontrolável que toma conta depois do almoço pode ser fruto do que você põe no prato.

Na hora da refeição,dê preferência a salada de verduras e legumes bem coloridos,proteínas magras,como ave,peixe,lombo de porco e bife grelhado.

Reduza o consumo de feijão farofa e adote frutas como sobremesa.

Nessa refeição,quanto menos a pessoa comer,melhor,pois estará evitando as chamadas hipoglicemias reativas e a alcalose pós-refeição,ambas responsáveis pelo desagradável ''bode''sonífero e ladrão de energia'',aconselha o medico especialista em nutrollogia Alexandre Merheb,de são Paulo.

Perguntinha:Amigas vcs tem alguma solução para as terríveis celulite?

vcs já usaram algum creme e que deu resultado? beijos e comentem